Stress�

"Et nous, nous avons connu l'amour que Dieu a pour nous, et nous y avons cru. Dieu est amour; et celui qui demeure dans l'amour demeure en Dieu, et Dieu demeure en lui. Tel il est, tels nous sommes aussi dans ce monde: c'est en cela que l'amour est parfait en nous, afin que nous ayons de l'assurance au jour du jugement."

1 Jean 4:16-17

Nous sommes les enfants de Dieu et notre Père Céleste est joyeux. En tant que ses enfants, nous devons développer en nous Son caractère.
Dieu créa la vie pour être joyeuse, amusante, pleine de rire ainsi que pour avoir des moments de détente!
De nos jours, beaucoup de croyants sont stressés.
Le stress est nuisible pour votre corps puisqu'il diminuera la productivité et augmentera la vulnerabilité de votre corps aux infections. Il est prouvé que le stress est un des facteurs qui cause les douleurs du dos, la fatigue, les douleurs musculaires, les maux de tête et le manque ou difficulté de sommeil. Il affecte votre relation avec la famille et les amis.

"Jésus leur dit: Venez à l'écart dans un lieu désert, et reposez-vous un peu. Car il y avait beaucoup d'allants et de venants, et ils n'avaient même pas le temps de manger."

Marc 6:31

Même Jesus prit le temps de se reposer. Le repos est important. Lorsque nous nous reposons, nous réparons, renouvelons et restaurons notre corps.
Des personnes fatiguées et stressées prennent de mauvaises décisions qui peuvent coûter chers. Il doit y avoir une balance entre le travail et le repos. De nombreuses fois nous sommes stressés parce que nous sommes trop occupés à poursuivre nos rêves pour la vie et nous ne prenons pas le temps d'apprecier le voyage. Nous sommes trop occupés pour apprecier la vie, pour nous amuser, pour nous détendre et rire et comme resultat, nous perdons un temps précieux que nous aurions pu passer avec Dieu, avec notre famille et avec nous même. Reussir à avoir une balance entre le travail et le repos nous rendra plus efficace à accomplir tellement plus.

"Je vous ai dit ces choses, afin que vous ayez la paix en moi. Vous aurez des tribulations dans le monde; mais prenez courage, j'ai vaincu le monde."

Jean 16:33

Jesus dit qu'il est possible d'avoir la paix et la joie même au milieu des tribulations. Il nous a enseigné que la paix et la joie viennent en écoutant Sa Parole. Même durant les tribulations et les défis, il nous a enseigné à être joyeux.

"Celui qui siège dans les cieux rit, Le Seigneur se moque d'eux."

Psaume 2:4

"Et toi, ÉTERNEL, tu te ris d'eux, Tu te moques de toutes les nations."

Psaume 59:8

Dieu rit face à l'adversité. Dieu est un Dieu joyeux.

"Un coeur joyeux est un bon remède, Mais un esprit abattu dessèche les os."

Proverbes 17:22

Un coeur joyeux peut amener la guérison et peut vous garder en bonne santé. Cela vous fera du bien. La joie est un médicament qui peut vous garder en bonne santé.

Rappelez-vous aussi 1 Corinthiens 6:19, que votre corps est le temple du Saint Esprit, il ne vous appartient pas! Nous devons donc prendre soin du corps et le Saint Esprit produira la joie en nous. Cette joie nous donnera la force de faire face aux défis de tout les jours. Regagnez le contrôle sur vous-même et refusez que le stress vous domine.

Voici quelques pas pour regagner le contrôle et rejeter le stress:

Priez et planifiez votre journée
Prenez un repos adequat
Verifiez votre attitude
Prenez le temps de vous détendre
Communiquez avec les autres
Amusez vous! Pratiquez un sport ou ayez un passe temps

Soyez bénis, non pas stressé!

Ps. James Arékion